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台灣邁入超高齡社會,50歲後,該如何過好往後至少30年的人生? 《50+TALK》是全國最大熟齡媒體《50+》所製播的podcast,提倡用「新的方法,創造自己的理想老後」。 我們透過深入的專家訪談,涵蓋健康、照顧、心靈、理財、居住.....等最新議題,一次提供一個顛覆的新觀念,讓你的人生下半場,每聽一次,愈活愈好! 《50+》網站:https://www.fiftyplus.com.tw/ 《50+》臉書:https://www.facebook.com/50pluscommunity 《50+》IG:https://www.instagram.com/50plus_taiwan/ 《50+》LINE:https://page.line.me/efu3793r 贊助我們:https://www.fiftyplus.com.tw/support 合作來信:50plus@cwgv.com.tw -- Hosting provided by SoundOn
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如果有一天,我們將離開世界,最想和世界說的一句話是什麼?張曼娟想了很久,決定是4個字:「多謝款待」。 經歷父親過世,母親失智,她有感年輕時享受美食可能只是追求美味,但中年之後,對於飲食的體會更複雜,多了情感與回憶。 如何讓每次與朋友或所愛的人相聚的時光,飲食都更有滋味?為何張曼娟說,「沮喪到不知該相信什麼時,我相信料理」? 此集張曼娟的「款待」哲學,會讓我們用新的眼光珍惜每一餐。她還分享了廚藝白痴也可以做的簡單蒸魚法,一點點用心,就大大滿足!把「款待」2字放心中,珍惜自己的被愛,也成為溫暖他人的光。 主持人:《50+》總編輯兼副執行長王美珍 來賓:作家張曼娟 製作團隊:蔣德誼、徐莉智 《50+學院》熟齡動感爵士舞👉https://fiftyplus.pse.is/6mdvlb 🙌如果你喜歡這集節目,歡迎贊助我們,並到50+Talk Apple Podcast 頻道主頁給我們五星好評、留言,支持我們持續製作更好內容。 贊助50+:https://www.fiftyplus.com.tw/support -- Hosting provided by SoundOn
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105 - EP104|沮喪時如何療癒自己?張曼娟:最想和世界說的一句話,多謝款待 Wed, 20 Nov 2024
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104 - EP103|總覺得別人的生活更精彩?曾寶儀:每天1場靜心練習,清除雜音,找回內心平靜! Wed, 13 Nov 2024
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103 - EP102|為什麼50歲後更常眩暈?陳致中醫師:做對3件事情,讓發作機率有效降低 Wed, 06 Nov 2024
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102 - EP101|74歲活躍漂亮的秘方公開!翁倩玉:人生往上看,1個方法讓時間永遠夠用 Wed, 30 Oct 2024
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101 - EP100|你的牙齒可能比你實際年齡更老?牙醫師:牙齒敏感、變黃可能是警訊,趁早修復琺瑯質、避免影響老後生活品質 Tue, 29 Oct 2024
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100 - EP099|營養學博士最愛的好油排行!吳映蓉:預防血管阻塞,廚房應使用這3種油品 Wed, 23 Oct 2024
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99 - EP098|一直回憶過去,就沒有明天!趙樹海:回顧是為了反思,不是沉溺於過往輝煌 Wed, 16 Oct 2024
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98 - EP097|中年後為自己活一點!呂秋遠:人生就像遊樂場,別等打烊才享受 Wed, 09 Oct 2024
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97 - EP096|通膨時代,退休金如何愈來愈多?財金教授周冠男:只做1件事,資產至少多了5倍! Wed, 02 Oct 2024
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96 - EP095|50後如何活回自己?趙詠華:一群好朋友與「美好的起床」! Wed, 25 Sep 2024
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95 - EP094|如何逆轉90%慢性病?陳俊旭博士:推薦1種運動,更新粒線體、抗衰老效果最好 Wed, 18 Sep 2024
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94 - EP093|走過民歌50年,施孝榮:美好的記憶不會消失,別忘記那個青春的自己 Wed, 11 Sep 2024
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93 - EP092|親人離世前,哪些話必要說,才不留遺憾?導演梁志民:50歲後感受最深,是生命的脆弱 Tue, 03 Sep 2024
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92 - EP091|保護財產、給家人愛,一支筆就可以!律師蘇家宏:如何不花錢,寫出有效力的遺囑? Wed, 28 Aug 2024
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91 - EP090|睡前手機放床邊,小心電磁波危害!杜俊賢醫師:7個習慣改變,釋放身體毒素  Tue, 20 Aug 2024
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90 - EP089|小腹大,放任不管會致癌!錢政弘醫師:早餐1個改變,脂肪肝消失 Wed, 14 Aug 2024
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89 - EP088|疼痛怎麼治療,才不會越治越痛?陳韋達醫師:不靠止痛藥,慢性疼痛也能有效修復 Wed, 07 Aug 2024
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88 - EP087|婚姻就像車子,需要定期保養!林書煒:我靠婚姻諮商來增進夫妻感情 Wed, 31 Jul 2024
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87 - EP086|身體僵硬是疾病之源!蔡璧名:3方法練身心鬆柔,養成不易生病好體質 Wed, 24 Jul 2024
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86 - EP085|如何與慢病共存、自在到老?南山人壽:善用外溢保單,找到自己的健康生活法則 Fri, 19 Jul 2024
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85 - EP084|鄭秋豫:當另一半失智了,我怎麼辦?現在要預習的幾件事 Wed, 17 Jul 2024
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83 - EP082|基層公務員見證老年百態,李夏苹:做好3大準備,獨老也能安適 Wed, 10 Jul 2024
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82 - EP081|壞膽固醇與心血管疾病無關?心臟內科權威江晨恩:降低猝死、心肌梗塞機率,LDL-C越低越好 Wed, 03 Jul 2024
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81 - EP080|怎麼讓眼睛、耳朵老得慢?中醫吳明珠:日常保養的 1 個動作 Wed, 26 Jun 2024
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80 - EP079|人生覺得被虧待了怎麼辦?學習鄭如晴的「女性自覺」,在關係裡不委屈求全 Wed, 19 Jun 2024
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79 - EP078|「老公怎麼還不去死」爆紅,男性怎麼想?王偉忠的熟男真心話 Wed, 12 Jun 2024
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78 - EP077|保健食品真的有吃有保庇?生技公司研發長洪偉盛:功效、成分還有安全性,是選購保健食品前你應該知道的事  Fri, 07 Jun 2024
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77 - EP076|強肺治百病、顧腎防失智!中醫師沈邑穎的肺、腎回春養護指南  Tue, 04 Jun 2024
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76 - EP075|身體發炎、骨質疏鬆竟是腸道出問題?腸道專家林榮俊教授:透過菌叢檢測,找出身體的隱藏疾病 Fri, 31 May 2024
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75 - EP074|想太多,老得快!中醫師沈邑穎:想讓器官減齡,50後要避免的幾種NG行為 Wed, 29 May 2024
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74 - EP073| 辭高薪工作當家庭主夫,以為很輕鬆卻不然!郝旭烈:人生卡關時,怎麼突破? Wed, 22 May 2024
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73 - EP072|想大量閱讀又想享受減法生活?閱讀器達人江淑琳教授:利用E Ink電子紙實踐無紙化,讓人生更清爽、過得更優雅 Fri, 17 May 2024
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72 - EP071|天天滑手機,眼睛會短命?徐浩恩醫師:「3個20」法則,打造一輩子耐用的眼睛 Wed, 15 May 2024
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71 - EP070|怎麼挑鍋子,才不會把毒素吃下肚?達人選鍋,5大材質優缺點一次聽懂 Wed, 08 May 2024
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70 - EP069|未來該注意哪些病,基因告訴你!曾嶔元醫師:如何掌握健康弱點,精準預防? Wed, 01 May 2024
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69 - EP068|如何退休後過更好?心理諮商師靳秀麗:1個「生產老化」新觀念,啟動身體健康、內心無比滿足 Wed, 24 Apr 2024
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68 - EP067|不爭,卻收穫最豐盛的人生!模仿天王郭子乾的「被動式積極」哲學 Wed, 17 Apr 2024
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67 - EP066|生氣是慢性自殺!洛桑加參醫師:每天1個練習,從此心平氣和 Wed, 10 Apr 2024
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66 - EP065|50後理財,不要給自己找麻煩!郭莉芳:高股息ETF那麼多,如何挑才會賺錢? Wed, 03 Apr 2024
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65 - EP064|天仁茗茶營運部協理王華榮:50歲以後的人生,用品茶來讓生活更有滋有味! Thu, 28 Mar 2024
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64 - EP063|唐雲華醫師:自律神經失調,讓人查不出病因仍全身不舒服!如何改善? Wed, 27 Mar 2024
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63 - EP062|彭菊仙:空巢期熟女要學「二少二多」,少點煩惱多愛自己 Wed, 20 Mar 2024
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62 - EP061|保健食品沒吃對,花錢又傷身!營養師呂美寶:3個方法,檢視身體缺哪些營養 Wed, 13 Mar 2024
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61 - EP060|牙醫師葉昭孝:預防牙齒老化有新招,2週迅速修復受損琺瑯質! Mon, 11 Mar 2024
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60 - EP059|譚敦慈:獨立老後,如何吃得下、排得出、動得了、睡得著? Wed, 06 Mar 2024
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59 - EP058|病都是憋出來的!許瑞云、鄭先安:女性如何不壓抑,恢復「好好的」身體? Wed, 28 Feb 2024
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57 - EP057|鄧雯心醫師:大吃大喝後小腹怎麼瘦?給更年期女性的年後瘦身指南 Wed, 21 Feb 2024
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56 - EP056|吳若權:每天再忙也要花點時間學習,創造人生成長的複利效應 Wed, 14 Feb 2024
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55 - EP055|蘇聖傑醫師:降低壓力荷爾蒙皮質醇的5個方法 Wed, 07 Feb 2024
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54 - EP054|崔麗心:中年移居國外,現實卻不如想像美好!如何渡過危機? Wed, 31 Jan 2024